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益生菌是什么
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 新生儿降生的时候，就从母亲的体内（产道、母乳）带走益生菌，肠道菌群决定了宝宝的健康基调。这也是为什么剖腹产、人工喂养的宝宝体内益生菌含量少、免疫功能差的原因。益生菌主要定植于人体肠道、生殖系统内，而肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，因此，肠道中益生菌数量多的人免疫力较好。
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