益生菌与过敏和免疫

相信大多数人都喜欢春季，可是一到春天，过敏体质者就变得很容易过敏，这是为什么呢？春季过敏与很多因素有关，这往往和季节有很大关系，而且与日常的生活习惯也有很大关系，那春季为什么容易过敏呢？

这和环境气候有直接的关系。春天的气候开始回暖，空气渐渐转为湿润，而空气湿气升高，细菌、螨虫等微生物就比较容易滋生。再加上温暖的气候让春天成为一个百花盛开的季节，那么花开时，大量的花粉就会被释放到空气中。如果本身就属于过敏体质，那么在春天这样的花粉季节里，自然也更容易出现过敏的症状。

春季过敏主要体现为

过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等系列过敏反应

而引起过敏的过敏原有哪些呢？都需要注意些什么呢

1、春季时节，空气中的粉尘、花粉、柳絮、微笑颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎。

2、季节变更，冬末春初气温开始回升，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，而人体内分泌开始旺盛，导致皮肤排泄功能赶不上分泌的速度，从而导致皮肤出现过敏现象

3、阳光中的紫外线不光具有杀菌作用，也会晒伤皮肤，造成黑色素沉着，导致皮肤出现发黑、红斑和脱皮等症状，在周围环境湿度差别比较大的情况下，皮肤很容易出现过敏现象。

4、很多女性都非常依赖化妆品和护肤品，然而很多产品都含有有毒金属物质，导致皮肤毒素沉积，引发皮肤过敏。

5、因为饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏。

如何进行过敏防护呢

避免接触过敏原是最重要的。

具体预防措施如下有：

防尘螨过敏，定期、彻底进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应暂避室外;经常室内通风，保持室内干燥;

避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换，被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。

花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩，避免靠近花丛。饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。

多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。

此外，加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳，保持积极乐观的心态，都有助于抗过敏。
      

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体外实验显示，利康敏中的四大抗过敏菌株均有着：

抑制Salmonella、E.colo附着，增加IgA分泌

有效降低IL-8分泌，减缓不当的免疫反应

修复病菌造成的细胞伤害

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