益生菌与过敏和免疫

                                    益生菌是绿色的抗生素，被称作抗生素后时代的替代品

         斯米尔诺夫博士曾表示:“未来益生菌可能改变现在以抗生素对抗疾病的方式”,而研究发现,平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病,比如:感冒发烧,喉咙肿痛,腹泻便秘,细菌感染等等,确实可以用益生菌来解决,它不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体是安全的。(注:但益生菌目前只是起到增强免疫力的保健作用，并不能代替药物效力，如若身体不适，建议就医就诊较好。)益生菌不仅能提高免疫力、降低患癌风险，还有哪些神用途?

益生菌的英文名“Probiotic”源于希腊语，本意是“为了生命”。联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)共同将其定义为:适量摄入时能够对健康产生益处的活的微生物。益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过 3.5 磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实,我们的心重量只有 07磅，我们的肝脏重约4磅,使益生菌成为我们身体最大的器官之一。益生菌是使我们健康的细菌也是真菌

世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。”益生菌不同于正告致庆细盐式今进苗 兴生苗上我们自体的

生物体有一种共生关系。虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。4 可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通 

常所说的抵抗力。

我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人体免疫力的 80%,他是我们健康的第一道大门，一日被打破,我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病，就好比有的人感冒，打点滴,今天打3瓶好了,可能下次感冒中他就需要增加到 5-7 瓶甚至更多,而且可能感冒好了,又拉肚子了，而益生菌不同于抗生素的就是,你每用一次，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。益生菌可以对抗癌症、感冒和便秘

听到益生菌可减少便秘,它可能不会令你感到惊讶。但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对癌症也会发挥作用。他们已被证明刺激生产抗癌的化学品。在东京益生菌、干酪乳杆菌,也被证明，可以减少患膀胱癌的风险,这取决于频率和剂量。益生菌是胃肠道的守护神

人类 95% 以上感染性疾病与肠道有关,因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道,它强大的分解毒素及有害物质的能力，可以快速的清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。益生菌能提高免疫力，可抑制过敏的发生益生菌能通过调节机体的免疫应答，使免疫系统处于一个健康和稳定的状态，既能够提高免疫力，又可抑制过敏的发生。不同益生菌还可以通过不同作用途径调节机体免疫功能。益生菌轻易杀死抗药性细菌

其买，使用抗生素会造成抗约性的超级绌荣，而益生菌能自如地击败这些超级细菌。益生菌和致病菌一直争取数十亿年。而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。事实上，人类已经存活抗生素发明之前,是证明益生菌有多么强大。生菌是妇女的健康的重要关键

口头补充益生菌和冲洗可以预防和治疗阴道炎和阴道病。由米兰大学(德拉戈等)在2007年进行的一个有趣的研究益生菌和阴道病，他们发现,经过 6天 Lactobacillus acidophilus和

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Lactobacillus paracasei F19 的日冲洗,92.5%的妇女其阴道病治愈。异味则是所有妇女都治愈。40名妇女中有 34 名妇女的 pH 值维持在正常化 4.5。

益生菌也被证明可以减少乳腺炎。益生菌对婴儿是有益的

在波兰开展的一项研究中，科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入 240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明,这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程，而且没有出现任何副作用。